Regenerative Yoga

Descrizione del servizio

Una classe con asana gentili che permette di posizionare il proprio corpo comodamente nella posizione indicata . Una classe ideale per sviluppare la pratica in profondità attraverso la lentezza e l’ascolto. Indicata per praticanti senior ma anche per atleti che necessitano approfondire l’ascolto di se e il movimento meditativo. Tutti sentiamo l’esigenza di movimenti agevolanti attraverso i quali il corpo si può rigenerare.