Guidata Ashtanga Vinyasa Yoga

Descrizione del servizio

Ashtanga Yoga significa unione degli otto rami. Negli YogaSutra di Patanjali sono dettagliati e sistemizzati gli otto stadi dello yoga che conducono all’illuminazione. Yoga è unione a tutti i livelli. L’albero è metafora per un’espansione umana come l’essere umano è forma di una sostanza divina in continuo movimento e in costante propagazione e contrazione. L’Ashtanga Vinyasa Yoga (Ashtanga Yoga, Yoga del respiro) attraverso le classiche sequenze di Sri K. Pattabhi Jois sistemizza le asana in sincronia col respiro. La pratica che si acquisisce giorno dopo giorno stimola benessere profondo e predispone autonomie, interessanti ed esemplari, rispetto al ruolo del maestro. Un peculiare effetto della pratica è la quiete mentale e la creazione di una intensa meditazione in movimento.

Dettagli di contatto

• Corso Francia, 229, 10098 Rivoli, TO, Italia

  347.4356135

  info@yogacademy.it